liefde

  1. Zelfbewustzijn

    Niemand zei dat het leven makkelijk was, als het makkelijk was, zou iedereen het doen.
    Zal je me ook nooit horen zeggen.
    Soms is geld verdienen belangrijk voor waar je het voor wilt gebruiken.

    Het doel heiligt de middelen.
    Vind wel belangrijk dat wat je ook doet, altijd in reine blijft met jezelf. Wat er dan ook gebeurd, dan kan niks je echt gek maken, ook al lijkt het soms zo.

    Daar heb je allerlei truckjes voor om in het hier en nu te blijven. Zoals ademhalingsoefeningen, diep inademen en uitademen een paar keer bewust.
    En gewoon even zitten nergens aan denken, thuis of in de natuur.

    Vertrouw erop dat het werkt



    Deze momenten die geen effect lijken te hebben op je leven, keuzes of resultaten, hebben juist een enorm effect.
    Zij zorgen onbewust voor de juiste keuzes.
    Het zijn die kleine dingen.

    Wat helpt en werkt is natuurlijk
    Read more »
  2. Duurzame Leefstijl

    Het is een leefstijl, een keuze, wat doordringt in alles wat je doet, wat je als streven neemt en daardoor daarin transformeert dat je al je keuzes maakt die daarmee in lijn "in sync" zijn.


    Maar het begint niet meteen net als bij alles aan de top. Het gaat stap voor stap, het balletje aan het rollen zetten. Je begint ergens een keer als je er meer bewust van wordt of over leert.
    Je begint eens met 1 keer in de week geen vlees, je koopt eens biologische producten, je verdiept je er meer in, leert meer en het begint onderdeel van je karakter te worden. Je daden en gewoontes beginnen te veranderen in duurzame keuzes.


    Je wordt overal van bewust.
    Je gaat minder vliegen, je pakt meer de fiets of gaat lopen.


    Je gaat je afval recyclen, glas, papier, karton, restafval en uiteindelijk gft-afval.
    Gft afval doe ik nog niet en moet ik ook gaan doen. Er is nog
    Read more »
  3. 10 Tips Tegen Depressie

    Waar het om draait is al je verkeerde gewoontes transformeren in de goeden, het begint bij eentje, dan nog eentje, en zo verbeter je iedere cel en vezels in je bestaan...
    Read more »
  4. Lijden om wat te kunnen bereiken?!

    Het is hard en je bent compleet op jezelf aangewezen, niemand gaat je komen redden.
    Read more »
  5. Kwaliteit van Leven

    Kwaliteit van Leven

    Maakt niet alleen gelukkig, het is beter voor iedereen betrokken…


    Landen als Italië snappen kwaliteit van leven vaak goed, wat is kwaliteit van leven?

    Weet het zelf ook niet precies, maar wel dat het goed klinkt, en een nobel streven is.

    Het is zeker niet substanties gebruiken en zo destructief mogelijk leven, omdat je maar 1 x leeft.

    Zit hem in de kernessentie, te begrijpen wat goed is voor de mensheid, de planeet en voor jezelf als mens.

    Van gezonde voeding, ontspanning, reizen, ervaringen opdoen, gezonde relaties, sociale contacten, bijeenkomsten, klimaat, balans, verdeling, vrijheid, rust…

    Mooie gebouwen en de juiste personen.

    Een verse gezonde leefstijl zoals wat ze vaker hebben in een mediterraan dieet, een mooi klimaat, een duik in een blauwe zee, de vrede in een mooi

    Read more »